{"id":616,"date":"2015-01-30T10:01:46","date_gmt":"2015-01-30T08:01:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kalender-uhrzeit.de\/?p=616"},"modified":"2018-06-20T12:56:14","modified_gmt":"2018-06-20T10:56:14","slug":"abnehmen-mit-dem-mond","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kalender-uhrzeit.de\/blog\/sternzeit\/abnehmen-mit-dem-mond\/","title":{"rendered":"Abnehmen mit dem Mond"},"content":{"rendered":"<p><strong>Der Mond beeinflusst sowohl unser Essverhalten als auch unseren Stoffwechsel. Mit diesem Wissen wird Abnehmen nach dem Mond ganz einfach und erm\u00f6glicht sogar die ein oder andere Schlemmerei. Anstatt Kalorien zu z\u00e4hlen gilt es hier, die Mondphasen und deren Wirkungen zu studieren und zum eigenen Vorteil zu nutzen.<\/strong><\/p>\r\n\r\n<a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/abnehmen-mond.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/abnehmen-mond.jpg\" alt=\"Schlank dank Mondkalender\" width=\"425\" height=\"282\" class=\"size-full\"\/><\/a><p class=\"wp-caption-text\">Abnehmen im Einklang mit dem Mond<\/p>\r\n\r\n<h2>Die Mondphasen und ihr Einfluss auf Di\u00e4ten<\/h2>\r\n\r\n<h3>Neumond<\/h3>\r\n\r\n<p>Der Neumond hat eine besonders reinigende und entschlackende Wirkung. An diesem Tag sollte daher auf \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Verzehr verzichtet werden. Im Gegensatz dazu kann auf Kr\u00e4utertees zur\u00fcckgegriffen werden, die ohnehin schon eine entschlackende Wirkung haben, welche durch den Neumond noch verst\u00e4rkt werden. Erg\u00e4nzend dazu k\u00f6nnen Obst, Gem\u00fcse und Fruchts\u00e4fte das Nahrungsangebot abrunden.<\/p>\r\n\r\n<h3>Zunehmender Mond<\/h3>\r\n\r\n<p>In der zunehmenden Mondphase verwertet der K\u00f6rper nahezu alle Stoffe, die ihm zugef\u00fchrt werden. Daher sollte sich w\u00e4hrend der Di\u00e4t hier in R\u00fcckhaltung ge\u00fcbt werden. Fettreiche Nahrung wird hier am besten mit eiwei\u00dfreicher Nahrung ersetzt und mit Wurst sowie Fleisch wird eher sparsam umgegangen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Der Mond beeinflusst sowohl unser Essverhalten als auch unseren Stoffwechsel. 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