{"id":604,"date":"2015-02-06T09:00:31","date_gmt":"2015-02-06T07:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kalender-uhrzeit.de\/?p=604"},"modified":"2018-06-20T12:54:05","modified_gmt":"2018-06-20T10:54:05","slug":"gesund-leben-nach-dem-mond","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kalender-uhrzeit.de\/blog\/sternzeit\/gesund-leben-nach-dem-mond\/","title":{"rendered":"Gesund leben nach dem Mond"},"content":{"rendered":"<p><strong>Der Mond beeinflusst unser Wohlbefinden, unseren Stoffwechsel und unsere Leistungsf\u00e4higkeit. Gesund leben nach dem Mond hei\u00dft, die einzelnen Mondphasen zu kennen und deren Auswirkungen auf den eigenen K\u00f6rper einsch\u00e4tzen und eventuell entsprechend entgegenwirken zu k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\r\n\r\n<a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/gesund-leben-mond.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/gesund-leben-mond.jpg\" alt=\"Fit dank Mondkalender\" width=\"425\" height=\"282\" class=\"size-full\"\/><\/a><p class=\"wp-caption-text\">Fit im Einklang mit dem Mond<\/p>\r\n\r\n<h2>Die Mondphasen und ihr Einfluss auf unser Befinden<\/h2>\r\n\r\n<h3>Neumond<\/h3>\r\n\r\n<p>Da jeder Neumond eine neue Mondphase einl\u00e4utet, eignet sich diesem Datum besonders gut f\u00fcr jede Art von langfristigem Neubeginn: Fastenzeit, Aufh\u00f6ren mit dem Rauchen oder Ma\u00dfnahmen zur Senkung des Bluthochdrucks.<\/p>\r\n\r\n<h3>Zunehmender Mond<\/h3>\r\n\r\n<p>W\u00e4hrend der zunehmenden Mondphase ist unser K\u00f6rper besonders aufnahmebereit f\u00fcr jegliche Art von Stoffen, die ihm zugef\u00fchrt werden. Das kann gut sein, zum Beispiel bei Pflegekuren f\u00fcr Haut und Haar, aber es kann sich auch negativ auswirken, da auch Giftstoffe wie Alkohol, Fett oder Nikotin st\u00e4rker vom K\u00f6rper aufgenommen werden. Wer gesund nach dem Mond leben will, sollte in dieser Phase also besonders auf eine ausgewogene Ern\u00e4hrung achten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Der Mond beeinflusst unser Wohlbefinden, unseren Stoffwechsel und unsere Leistungsf\u00e4higkeit. 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