{"id":2416,"date":"2018-04-17T13:23:39","date_gmt":"2018-04-17T11:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kalender-uhrzeit.de\/blog\/?p=2416"},"modified":"2018-06-20T11:47:41","modified_gmt":"2018-06-20T09:47:41","slug":"pollenflugkalender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kalender-uhrzeit.de\/blog\/zeitlos\/pollenflugkalender\/","title":{"rendered":"Pollenflugkalender"},"content":{"rendered":"

Welche Pollen fliegen jetzt? Eine h\u00e4ufig gestellte Frage von Allergikern, die mit unserem \u00fcbersichtlichen Pollenflugkalender leicht beantwortet werden kann. Besonders in den Monaten Mai und Juni treten viele Pflanzen in ihre Hauptbl\u00fcte ein – zum Leidwesen aller Allergiker und Heuschnupfler.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\"Frau<\/a>

Ein Pollenflugkalender hilft dabei, sich rechtzeitig auf die Hauptbl\u00fctezeiten einzustellen<\/p>\r\n\r\n

<\/i> Direkt zum Download: <\/i> Pollenflugkalender<\/a><\/strong><\/p>\r\n\r\n

Heuschnupfen und Pollenallergie<\/h2>\r\n\r\n

Eine juckende, verstopfte oder laufende Nase sowie Niesanf\u00e4lle sind die klassischen Symptome einer Pollenallergie. H\u00e4ufig kommen noch intensives Augenjucken, Augentr\u00e4nen und Augenr\u00f6tung hinzu. Niesattacken, M\u00fcdigkeit sowie Kopf- und Gliederschmerzen – in manchen F\u00e4llen sogar Fieber – sind zus\u00e4tzliche, nervige Begleiterscheinungen.<\/p>\r\n\r\n

Damit ihr den Fr\u00fchling und Sommer trotzdem genie\u00dfen k\u00f6nnt, hilft ein Blick in den Pollenflugkalender und danach ausgerichtete Verhaltensweisen. So k\u00f6nnt ihr euch beispielsweise dar\u00fcber informieren, welche Nahrungsmittel verwandte Allergene tragen, um eine Kreuzallergie zu vermeiden. Hier kann euch euer Hausarzt entsprechend beraten.<\/p>\r\n\r\n

Vorabma\u00dfnahmen bei Pollenflug<\/h3>\r\n\r\n

Mit den folgenden Tipps reduziert ihr die Pollenbelastung in eurem unmittelbaren Umfeld:<\/p>\r\n\r\n

    \r\n\t
  • Beachtet bei euren Aktivit\u00e4ten im Freien, dass der der Pollenflug auf dem Land am Morgen und in der Stadt am Abend am st\u00e4rksten ist.<\/li>\r\n\t
  • Falls m\u00f6glich, verreist in der Zeit, in der der Pollenflug am st\u00e4rksten ist, in K\u00fcstenregionen oder Hochgebirge – hier ist der Pollenflug am geringsten.<\/li>\r\n\t
  • Integriert einen Pollenfilter in das L\u00fcftungssystem eures Autos.<\/li>\r\n\t
  • Achtet beim Kauf von Balkon-, Garten- und Zimmerpflanzen darauf, dass sie keine Allergie bei euch ausl\u00f6sen.<\/li>\r\n\t
  • Haltet den Rasen kurz, wenn ihr gegen Gr\u00e4serpollen allergisch seid – so vermeidet ihr deren Bl\u00fcte. Am besten m\u00e4ht ihr ihn mit einem Mulchrasenm\u00e4her direkt nach dem Regen, um so wenig wie m\u00f6glich Pollen aufzuwirbeln<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n

    Ma\u00dfnahmen f\u00fcr daheim<\/h3>\r\n\r\n

    Auch im eigenen Haushalt k\u00f6nnen Vorsichtsma\u00dfnahmen getroffen werden:<\/p>\r\n\r\n

      \r\n\t
    • regelm\u00e4\u00dfig staubsaugen mit einem Ger\u00e4t, das ein hohes Staubr\u00fcckhalteverm\u00f6gen und einen Pollenfilter hat<\/li>\r\n\t
    • nach dem Staubsaugen feucht wischen – je h\u00e4ufiger, desto effektiver<\/li>\r\n\t
    • Fenster mit Pollenschutzgitter versehen – h\u00e4lt rund 85 Prozent der Pollen davon ab, in die Wohnung zu gelangen<\/li>\r\n\t
    • Wohnung bei Regen l\u00fcften<\/li>\r\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Welche Pollen fliegen jetzt? Eine h\u00e4ufig gestellte Frage von Allergikern, die mit unserem \u00fcbersichtlichen Pollenflugkalender leicht beantwortet werden kann. Besonders in den Monaten Mai und","protected":false},"author":3,"featured_media":2418,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[93,21,65],"yoast_head":"\nPollenflugkalender<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Welche Pollen fliegen jetzt? 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